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quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Uma Forma Simples de Caminhar na Vida

Permanecemos envolvidos em tantos pensamentos, que desvirtuamos nosso tempo presente passando imersos em conflitos que tiram nosso prazer de ser, e uma forma simples de caminhar na vida é se deixar levar por exercícios que envolva nossa Alma para as mudanças necessárias.

Agora proponho que se deixe sentir e conhecer o que cada momento traz com seu sabor e experimente deixar passar as críticas, os julgamentos, as reclamações, assim como passam os trens, as embarcações, os aviões, assim também deixe as críticas passar.

Estar no corpo humano é uma experiência que nos faz sentir todas as emoções, e então, vem a sensação, vem a aflição, vem a dor, vem o contentamento, vem a satisfação, vem a alegria, mas tudo para nossa própria compreensão, entendimento, e com isso vivemos, aprendemos e evoluímos e chegamos mais perto da nossa Alma, do nosso espírito.
Uma forma simples de caminhar na vida é aceitar que cada momento traz seu aprendizado, seu desenvolvimento, e na observação de cada situação, expandimos nossos conhecimentos.

Quando compreendemos que tudo faz parte de nós e do nosso avanço, a disposição se abre nos tornando hábeis, saciando nossa sede pelo aprendizado, pelo entendimento necessário das situações, preenchendo nosso ser irradiando luz que traz clareza em nosso viver nos tornando sustentáveis na vida.

Venha participar com o coração aberto que louva a humildade que se faz na presença de cada ser, que contribui uns com os outros, e nessa interação que atribui, acrescentando o colorido a nossa Alma, iluminando nossa consciência.

Eu te convido a olhar o céu, os pássaros, o colorido das flores, os campos de flores de lavanda, o mar, as árvores, respirar o ar fresco e manifestar esta luz que há em seu interior.

Vem e aceita este convite e quando despertares para essa existência em teu ser é que saberás o que é estar repleto em si mesmo de forma simples para caminhar na vida.

Quando entenderes tua essência, tudo se fará em tua vida, simples assim como a vida é e libertarás o teu ser dos conflitos, das cobranças enlouquecidas pelas necessidades constantes do ter que tua Alma não reconhece como verdadeiro, como necessário, e então será livre e caminharás leve pela vida, apenas se permitindo conhecer, sem ser escravo das coisas materiais, utilizando tudo apenas para facilitar o teu caminhar.

Vem viver no momento presente e aceite cada passo que dá em sua vida, aceite cada pequeno progresso, aceite cada situação apresentada, respire fundo várias vezes, acalme seu interior, sinta a vida, e quando seu medo gritar, terás firmeza para tranqüilizar tudo o que sua imaginação te traz, tudo o que te impressiona, tudo o que te alucina querendo representar como real, apenas sinta e com o tempo verás que tudo se faz muito mais na imaginação do que na realidade.

Agora vem e interage comigo o que só as palavras podem tocar e o que só na troca podemos entrelaçar em nosso entendimento, expondo sempre o nosso melhor dentro de cada momento expressado. Vem, comente e sinta-se presente!

Autor: Vera Luz
Texto extraído do site "Inspira Alma"

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Limpeza Energética

O corpo físico é sustentado por um campo energético.
A energia entra, flui pelo corpo, é processada e sai.
Esse entrar e sair de energia é o que fornece ao homem a força e o equilíbrio para sustentar as atividades do dia a dia.
O sistema energético mantém uma ligação profunda com o sistema emocional, que por sua vez mantém uma ligação com o sistema mental, que por sua vez sustenta todo o sistema de crenças, isto é, as coisas em que o ser humano acredita.
Pois bem. Basta um ligeiro desequilíbrio no sistema de crenças para atingir o sistema mental, que por sua vez atinge o sistema emocional, que por sua vez pode bloquear o fluir do sistema energético.
A energia bloqueada provoca doenças. As mais variadas doenças, provenientes de bloqueios energéticos, provocados por bloqueios emocionais, por sua vez provocados pela mente. A mente é muito mais poderosa do que vocês imaginam. Bloquear uma emoção é um suicídio lento.
- E o que se deve fazer?
Antes do mais, limpar. Limpar os bloqueios existentes, e abrir o coração para não criar mais bloqueios. Viver as emoções livremente. Não criticar com a mente as emoções, à procura de uma lógica. Tens vontade de chorar, chora. Tens vontade de rir, ri. Sem perguntar o por que. Sem procurar uma lógica. As emoções não têm lógica. Com o tempo, os bloqueios atuais vão sendo desfeitos e com uma nova atitude menos ilusória e de coração aberto vão se evitando mais bloqueios. Pôr o coração a par da mente, na vida, pois os dois são opostos e deverão ser vividos em igual intensidade. E limpar-se, limpar-se sempre.

Alexandra Solnado
Extraído do site "Universo Natural"


sábado, 25 de agosto de 2012

Malas Prontas


Minhas malas estão sempre prontas. 
Acho que eu sempre estou de partida. 
Há sempre um novo caminho a seguir 
e preciso estar preparada. 
A vida, continuamente, me leva 
para rumos desconhecidos, ou me faz 
voltar a caminhos já percorridos. 
Minha frustração, a de voltar sem querer.
Às vezes o destino me trai. 
E eu retorno aos lugares que desejei
 jamais regressar. 
Por isso decidi não mais desfazer as malas. 
E aceitar os caminhos que a vida me traz.
 Não vou mais fazer promessas futuras 
de não mais voltar. 
Vou fazer menos planos. 
Seguir as trilhas que o destino revelar. 
Manterei as malas prontas. 
E não terei pressa de chegar. 
Nem de partir. 
Vou viver o que há pra viver. 
Aceitar. Me conformar. Seguir.
 Sem medo de ser feliz.

(Monalisa Macedo)


sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Natureza, Linda!

Olá amigos, hoje está um dia maravilhoso aqui em Porto Alegre, sol, calor, flores por todo o lado...parece que a primavera resolveu se antecipar este ano! De manhã cedinho, já acordo com o canto dos pássaros, anunciando que se inicia mais um dia de sol!! O caminho que faço todos so dias até o meu trabalho, muda constantemente...agora está todo colorido, com árvores de flores rosas, roxas e amarelas! Por falar nisso, aqui no Parque Marinha do Brasil onde fica a Secretaria de Esportes que eu trabalho, está tudo uma delícia!! Um cheiro de verde...de natureza...de paz!! Olhem só:
Não é uma beleza?? Dá vontade de ficar aqui, sentada, meditando...sentindo essa paz, absorvendo essa energia. E quando o expediente acaba, às 18 horas, o sol está se pondo no Guaíba! É um espetáculo!!
Lindo, né gente?? Fico refletindo em quantas bênçãos recebemos da natureza todos os dias, quantas coisas temos a agradecer!! E em quantas oportunidades perdemos de trocar energias com a natureza, ou deixamos de curtir as coisas boas da vida, porque preferimos ficar reclamando...A felicidade está dentro de cada um de nós, e se expande quando sabemos aproveitar a simplicidade e a leveza da natureza!
Agora, observe as imagens abaixo por alguns segundos com atenção, e se imagine em cada um desses lugares:  




Então, como se sentiu?? A natureza nos oferece tantas opções...serra, campos, praias...aonde você se sente melhor??? Eu, amo todos os lugares onde a natureza impera!!!
Que neste final de semana, a luz e a paz esteja presente em sua vida!!! Beijos!♥

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Sinta, Não Pense

Você está sentado no jardim, o tráfego está passando e há muito barulho e muitos sons. Você apenas fecha seus olhos e tenta encontrar o som mais sutil que existe ao seu redor.

Um corvo está grasnando: apenas se concentre no ruído do corvo. Todo o barulho do tráfego continua. O som é tal, é tão sutil, que você não pode ficar cônscio dele a menos que você foque sua consciência nele. Mas se você focar sua consciência, todo o barulho do tráfego irá sumir e o ruído do corvo se tornará o centro. E você irá ouvi-lo, todas as nuances dele – muito sutil, mas você será capaz de ouvi-lo.

Cresça em sensibilidade. Quando você toca em algo, quando você ouve, quando você come. Quando você toma banho, permita seus sentidos ficarem abertos. E não pense – sinta.

Você está de pé debaixo do chuveiro: sinta a frescura da água caindo sobre você. Não pense sobre isso. Não vá logo dizendo, “Está muito fresco. Está frio. Está bom assim”. Não diga nada. Não verbalize, porque na hora que você verbaliza, você perde o sentimento. Na hora que as palavras chegam, a mente começou a funcionar. Não verbalize. Sinta a frescura, mas não diga que está fresco.

Continuamos a dizer coisas, nem mesmo conscientes do que estamos dizendo. Pare de verbalizar; só então você pode aprofundar seus sentimentos. Se sentimentos forem aprofundados, então essa técnica pode fazer milagres a você.

Sinta: meu pensamento

Feche seus olhos e sinta o pensamento. Uma corrente contínua de pensamentos está lá, um continuum, um fluxo; um rio de pensamentos está fluindo. Sinta esses pensamentos, sinta a presença deles. E quanto mais você sentir, mais lhe será revelado – camadas sobre camadas. Não somente pensamentos que estão bem na superfície; por trás deles existem mais pensamentos, e atrás destes existem ainda mais pensamentos – camadas sobre camadas.

E a técnica diz Sinta: meu pensamento. E prosseguimos dizendo, “Estes são meus pensamentos”. Mas sinta – são eles realmente seus? Pode você dizer “meu”? Quanto mais você sente, será menos possível para você dizer que eles são seus. Todos eles são emprestados, todos eles procedem do exterior. Eles chegaram até você, mas eles não são seus.

Nenhum pensamento é seu – apenas pó acumulado. Mesmo se você não puder reconhecer a fonte de onde esse pensamento chegou até você, nenhum pensamento é seu. Se você tentar duramente, você pode descobrir de onde esse pensamento chegou até você.

Só o silencio interior é seu. Ninguém lho deu. Você nasceu com ele, e você irá morrer com ele. Pensamentos lhe foram dados; você foi condicionado a eles. Se você for um hindu, você tem um tipo diferente, um conjunto diferente de pensamentos; se você for um maometano, é claro, um conjunto diferente de pensamentos; se você for um comunista, novamente um conjunto diferente de pensamentos. Eles lhes foram dados, ou você pode tê-los pegado voluntariamente, mas nenhum pensamento é seu.

Se pensamentos não são meus então nada importa, porque isso também é um pensamento – que você é minha esposa, ou você é meu marido. Isso também é um pensamento. E se basicamente o pensamento em si mesmo não é meu, então como o marido pode ser meu? Ou como pode a esposa ser minha? Pensamentos desenraizados, o mundo inteiro é desenraizado. Assim você pode viver no mundo e não viver nele.


Osho, em "The Book of Secrets"

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Hoje é um Dia Especial!!

Hoje é um dia muito especial
É o dia do Meu Níver!!!
Mais um ano de vida
Que tem sido muito bem vivida
Aprendendo, errando, caindo, levantando
E assim vou indo, ao lado das pessoas que eu amo
De presente só peço à Deus
Que me dê ainda muitos anos mais
Para que eu possa continuar a minha jornada
Neste Planeta maravilhoso e encantado
E que eu saiba aproveitar a oportunidade
Que esta vida me oferece
De me tornar uma pessoa melhor a cada dia
E ajudar a todos os que passarem pelo meu caminho!
Amo muito todos vocês, amigos do meu coração!!
Muita luz e paz para todos nós, sempre!!
Beijos!♥

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Pense Positivo e Realize Seus Desejos

Se você quer ter uma vida feliz e realizada, o primeiro passo é deixar de lado medos e pensamentos negativos. No lugar disso, cubra sua mente somente com imagens maravilhosas de paz e amor. Lembre-se: tudo aquilo que você atrai é fruto do conteúdo de seus pensamentos. 

Pode observar. Quando você está se sentindo bem, atrai coisas positivas: felicidade, alegria, otimismo, paixão, sorrisos. Do contrário, se está se sentindo mal, atrai somente coisas negativas: tristeza, solidão, culpa, raiva, vergonha. 

Quer saber o que você está atraindo agora? Pergunte-se: “como me sinto?”. Por certo, encontrará a resposta de tudo o que acontece com você. Se a todo o tempo está com raiva da vida ou mal-humorada, é obvio que só receberá o que não deseja. Ser feliz é o atalho para chegar mais rápido aonde você quer. 

Aproveite que essa é a última coluna do ano e comece fazendo uma limpeza geral na alma. Preencha só com pensamentos altruístas, felizes, aqueles que fazem você se sentir bem. E não se preocupe se está fazendo certo ou errado.

Seu compromisso agora é simplesmente fazer o SEU MELHOR. E cada um tem o seu. Nada é comum a todos, tudo depende de cada experiência. Se, em uma situação você agiu de tal modo, deu certo e você se sentiu bem, então esse é o seu melhor. Mas não confunda, hein? Não estou dizendo pra você ser a certinha, a boazinha. E sim que deve agir de acordo com seu instinto. 

Integridade é estar no seu melhor. E, quando você vai para o melhor, tudo começa a dar certo. Como chegar lá? Invista na autoconfiança, dê importância a você. Somente a dedicação e a consideração profunda por si mesma é que a levarão para o melhor. Confie que a sua estrada é diferente da dos outros. Aliás, nunca tenha medo de se sentir diferente de ninguém.

Veja bem: você está aqui para fazer a diferença! É por isso que a vida é linda – pelas diferenças, a coragem de assumir o próprio eu. Se o mundo aceita ou não, isso não importa. O principal é você se aceitar. Dessa forma, você estará protegida e no caminho da evolução!

Luiz Gasparetto

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Sentimentos

Você deve entender que os ingredientes necessários para se obter a paz e ser feliz encontram-se dentro de você, porque Deus está na sua essência. Assim sendo, sua vida se tornará tão suave e tranquila que os problemas terão outra dimensão de sofrimento e consequentemente soluções mais adequadas.

Meus amigos, a vida é um grande mistério, que durante toda existência da Terra, tenta-se descobrir a sua verdadeira origem, portanto, seja qual for sua crença ou filosofia de vida, denomine a origem e existência da vida de Deus. Somos a essência dessa origem, repito, seja qual for a sua crença, mesmo se acharmos que somos uma mutação do macaco ou outro ser vivo, uma energia superior motivou esta mutação, seja química, física ou biológica.

Então, vamos facilitar as coisas e chamar a tudo isso de Deus. E este Deus que está em todo lugar e em todas as coisas, está dentro de nós e quando nos conscientizarmos disso, preenchemos nosso vazio interior; não precisamos usar ninguém como bengala para nos sustentar. Pelo contrário, estaremos fortalecidos para somar, dividir, enfim, comungar com os outros essa força vital.

Quando encontramos esta energia em nós, nunca mais experimentaremos sentimentos negativos de inveja, raiva, ciúme, ódio, baixa estima ou qualquer tipo de complexo. Mesmo que aconteça por qualquer circunstância, a recuperação é imediata porque entendemos que somos uno com Deus ou essa Energia Suprema.

Como encontrar essa energia dentro de você?

Procure relaxar colocando-se em uma posição bem confortável, feche os olhos e respire profundamente. Veja como está entrando numa área cheia de paz e tranquilidade. Nesta área você encontra toda sua força, sua capacidade de criar, de mudar, de conquistar e de entender a Divindade que existe em você. Creia que tudo lhe será dado por acréscimo. Quando houver essa compreensão a felicidade fluirá em sua ações. É como um campo magnético, se estamos em sintonia positiva só atrairemos coisas positivas para nossa vida.

Louise Hay

Amigos, ainda estou na correria, mas prometo que assim que aliviar os compromissos, visitarei todos os cantinhos que eu tanto amo!!! Tenham uma linda semana, com muita paz e luz!! Beijinhos!♥

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Lembre de si mesmo como Luz

Enquanto estiver acordado – movimentando-se, comendo, trabalhando – lembre de si mesmo como uma luz. Como se em seu coração uma chama estivesse queimando, e seu corpo não é nada senão a aura ao redor da chama.

Permita que isso vá fundo dentro de sua mente e sua consciência. Absorva-o. Isso levará tempo, mas se você continuar pensando nisso, sentindo-o, imaginando-o, dentro de certo período você será capaz de relembrá-lo o dia todo.

O segundo passo é levar isso para o sonhar. Enquanto estiver adormecendo, continue pensando na chama, continue vendo-a, sentindo que você é a luz. Relembrando... relembrando... relembrando... você cai no sono. E a lembrança continua.

No princípio você começará a ter alguns sonhos nos quais você irá sentir que tem uma chama interior, você é luz. Aos poucos, também nos sonhos você irá se mover com o mesmo sentimento. E uma vez que esse sentimento penetra nos sonhos, estes sonhos começarão a desaparecer e haverá um sono cada vez mais profundo.

Quando em todos os seus sonhos essa realidade for revelada – que você é luz, uma chama, uma chama ardente – todos os sonhos irão desaparecer. Só quando os sonhos desaparecem você pode levar esse sentimento para o sono, nunca antes. Agora você está na porta.

Uma vez que você adormece com o sentimento de que você é uma chama, você estará cônscio nele – o sono agora acontecerá só a seu corpo, não a você.

Se você pode tornar-se cônscio de que é uma chama, uma luz, esse sono não está acontecendo a você, você está consciente. Você está carregando um esforço consciente. Agora você está cristalizado ao redor dessa chama. O corpo está adormecido, você não.

Osho, em "The Book of Secrets"


Desejo que você seja sempre luz!! Beijos!!♥

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Briga de Energia


Por que você espera tanto dos outros? Por que dá tanta importância para o que eles dizem? Não ligue. As pessoas fecham a cara hoje e, amanhã, abrem.

Toda vez que você recebe uma ofensa, o ofensor se sente vitorioso. Toda vez que você rejeita uma ofensa, a energia volta para a pessoa que a ofendeu. Ela sofre o impacto da própria energia, se arrepende do que fez e, então, muda.

A única maneira de se defender nesse mundo é não aceitar nenhum desaforo. A pessoa fez desaforo? Não estou nem ligando. Me fez mal? Pode fazer. Me quis mal? Pode querer. Assim, a gente vai deixando todo o mal lá fora, não aceita nada e não entra nada. O que acontece?

A energia volta para a pessoa. E, dai a pouco, ela vai se sentir culpada. Então, se arrepende do que fez e vai pedir desculpas. Mas se a pessoa é rude e indelicada e a gente se magoa com aquilo, guarda aquela energia, ela se sente vitoriosa. Na verdade, ela não está querendo ofender, mas exercer seu poder de se sentir superior. Olha para você como inferior a ela, porque você se põe de inferior.

E por que você se sente inferior? Porque você é uma lata de lixo que pega toda a porcaria que os outros mandam. Leva a sério tudo quanto é desaforo, tudo quanto é besteira. Mas se você não pega, dá de ombros e diz:

- É a pessoa que está criando essa energia ruim de antipatia e não vou pegar. Vai ter que engolir o que ela mesma está criando.

Aí, minha filha, tudo muda. Estou ensinando como se defender da briga de energia, do jogo do poder. Se você ganhar, tem que ser mais forte que o outro. Senão, você vai perder…

Calunga – Luiz A. Gasparetto

Gente amada, estarei mais ausente nos próximos meses, pois estou no final da faculdade, envolvida com TCC e uma pilha de livros e artigos para ler...Mas sempre que der, darei uma fugidinha para visitar os cantinhos de vocês, lugares especiais que me fazem tanto bem!!! Desejo que esta semana seja repleta de muita paz, luz e amor em nossas vidas!! Beijinhos!!♥

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Prazeres da Vida e Bem-Estar

A correria do dia a dia, os compromissos profissionais e com a família fazem com que a maioria das pessoas acabe vivendo “numa sociedade que prioriza o ter em detrimento do ser”. Ao analisar essa questão, a psicoterapeuta Regina Wielenska resolveu listar alguns prazeres da vida a custo zero – ou próximo a isso – para que você inclua no seu cotidiano e lembre-se sempre como é bom viver a vida de modo simples e fácil, sem complicações. Essas sugestões, segundo a especialista, contribuem para o seu bem-estar.

Confira as dicas:

Comer fruta no pé.

Tomar limonada.

Chá de erva-doce.

Tomate fatiado com pouco sal e muito azeite, num pão francês fresquinho.

Caldo quentinho feito com cascas de legumes e folhas de beterraba e de cenoura.

As Quatro Estações de Vivaldi.

Observar os grafites nos muros da cidade.

Assistir a uma missa com canto gregoriano.

Ouvir som do atabaque batendo ritmos africanos.

Selecionar filmes antigos para assistir.

Relembrar cantigas de roda enquanto come pipoca.

Amassar pão em casa.

Caminhar na praia, água batendo no tornozelo, o sol se pondo de um lado e a lua crescente se insinuando na outra direção.

Ver o sol raiar entre as montanhas.

Ouvir passarinhos em cantoria.

Risada de bebês.

Amasso no sofá.

Massagem no pé.

Escalda pé.

Palavras-cruzadas.

Ovo frito com arroz.

Caldo de feijão.

Cheiro de planta molhada.

Banho, chuveirada, piscina e mar.

Leitura ao pé da árvore.

Piquenique.

Dia de entrar de graça em museu.

Café na casa da amiga que mora ao lado.

Papo bom entre amigos.

Ser escutado amorosamente. Escutar compassivamente, sem julgar.

Roupa limpa com banho tomado.

Dormir na rede, com a brisa no rosto.

Descobrir as histórias do mundo.

Ver fotos antigas e arrumar as novas.

Extraído do site "Vida em Paz"

E tantas outras simples e pequenas coisas que nos trazem felicidade...Pense nisso e faça a sua lista, você vai se surpreender!! Muitas vezes perdemos tempo reclamando da vida, e nem percebemos as pequenas felicidades que podemos nos proporcionar. Momentos simples, que podem deixar nossos dias especiais!! Tenha um final de semana iluminado!! Beijos!!♥

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Luz em Nosso Caminho

Cada pensamento nosso emite uma sutil vibração própria.
 Quando você mentalmente profere a palavra “Deus” e continua repetindo interiormente este pensamento, ele emana uma vibração que invoca a presença de Deus, isto é vibrar na sintonia de Deus.
Sempre que sua mente divagar no labirinto dos incontáveis pensamentos mundanos, traga-a pacientemente de volta à lembrança
 do Senhor que habita dentro de você.
A seu tempo, descobrirá que Ele está sempre com você,  um Deus que conversa com você em sua própria língua, um Deus cuja face o espreita de cada flor, de cada arbusto, de cada folha de grama.
 Então você dirá: “Sou livre, envolto nas teias do espírito, voo da terra ao céu nas asas da luz.” E que alegria absorverá o seu ser!

Paramahansa Yogananda

Bom dia amigos, hoje recomeçam as aulas na faculdade, mas, um pouco mais ligth este semestre, pois farei menos disciplinas. Só o TCC é que me tira um pouco o sossego, pois me exige um pouco mais de tempo e paciência...Perdoem-me pela minha ausência nos cantinhos de vocês, é que nos últimos meses, ando muito atarefada aqui no meu trabalho, envolvida com diversas questões, além de alguns probleminhas familiares, mas nada que não se resolva, e aos poucos, vou retornando às visitas que me fazem tanto bem!!
Desejo muita luz e paz no caminho de todos que por aqui passarem!!

Beijos no coração!!♥