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terça-feira, 12 de março de 2013

Mudar Para Realizar

Tempos difíceis o que vivemos. De todos os lados somos assolados por informações, desejos, sonhos e possibilidades, porém, o contato com a realização de todas essas empreitadas quase sempre é triste para não dizer decepcionante, pois parece que esse lindo mundo de coisas bacanas, pessoas felizes, lugares maravilhosos que vemos em filmes, sites, e programas de TV não existem, ou se existem não é para nós.

Sinto que o karma planetário está acelerado, as pessoas estão cada vez mais se deparando com seus próprios desafios e sombras, e é justamente por isso, que precisamos nos dedicar ao nosso caminho espiritual, que deve ser o mesmo caminho da vida material, porque se forem coisas separadas, não vamos conseguir espaço para nos dedicar aos dois.

Posso dizer isso com muita propriedade porque já tive uma vida muito difícil, cheia de limitações e de erros. Parece que nada fluía e, é claro, que por conta disso, procurei respostas, alternativas de felicidade. E o que percebi é que tinha que mudar. Pois não dava para desejar ter resultados diferentes fazendo tudo igual.
Precisava mudar, mas não sabia como, e devo confessar que também tinha muito medo da mudança. Medo de perder pequenas conquistas, medo de encontrar um vazio, ou algo pior do que já vivia. Hoje entendo que como estava muito infeliz achava a vida cheia de mistérios, de possibilidades complicadas e foi, nesse momento, que comecei a abrir minha mente e coração para a vida espiritual. Comecei a procurar pela luz dentro de mim, e foi nessa ocasião que encontrei um grupo que estudava valores humanos e fazia meditação. Devo dizer que foi maravilhoso.

Não recebi milagres instantâneos, alguns passos foram bem difíceis, mas o que importa é que as portas foram se abrindo para uma tomada de consciência, as mudanças acontecendo primeiro dentro de mim. Enxerguei os meus medos, limitações, mágoas que carregava desde a infância, coisas que não compreendia e me sentia vítima. Foi necessário abraçar a sombra para começar mudar.

E que abraço ruim...
Esse passo da tomada de consciência costuma ser o mais difícil, porque ninguém gosta de se envolver em negatividades. Queremos o lado bom, a luz, mas negamos a raiva e atitudes negativas, nos recusando a mudar, como se tivéssemos alguma segurança no que é conhecido. E é nesse ponto que, por merecimento, as coisas costumam ficar muito ruins. Acho que por conta do amor de Deus por nós é que enfrentamos pedaços da vida muito ruins. Justamente porque nesses momentos de baixa, de tristeza, de profunda infelicidade entregamos os pontos, nos rendemos e encontramos humildade para pedir que Deus opere suas mudanças em nós.

Através da meditação, fui percebendo quanto eu era resistente às mudanças, e quantos medos habitavam meu coração. Aos poucos fui deixando a luz entrar...

Hoje entendo que às vezes o universo que é lindo, próspero, cheio de luz e oportunidades, mostra-se fechado quando estamos sendo incentivados a mudar de rumo e essa é uma atitude que exige muita coragem, entrega e desapego, mas o resultado sempre é positivo.
Ontem mesmo, comentava com uma pessoa que precisamos deixar de esperar o final feliz, precisamos fazer o dia de hoje feliz pelo que pode ser hoje, esquecer as dores de ontem e seguir com luz para o amanhã, porém sem grandes expectativas, sem grandes planos.

Cabe a cada um de nós se dedicar a fazer sua vida melhor, mas não vamos viver de expectativas.

Não posso dizer que o caminho do autoconhecimento é indolor, nem que tudo vai dar certo na sua vida, mas posso garantir que a força que você descobrirá nesse trajeto nunca mais o abandonará. Você vai descobrir que você é essa força, e esta consciência fará milagres na sua vida.

Vamos começar a meditar hoje? Tente, pois tenho certeza que há um mundo de possibilidades à sua espera.


Maria Silvia Orlovas



Olá queridos amigos, sei que ando em falta nos cantinhos de vocês, mas este ano realmente a correria está demais! Último ano de faculdade (finalmente!), TCC, muitas leituras e ainda estou em fase transição no trabalho. Mais um desafio que me bate à porta...mas vou abraçar a oportunidade, pois a vida é feita de desafios, do contrário, não teria nenhuma graça!! Prometo que vou ajeitar um tempinho para me dedicar à leitura dos blogs, pois isso me faz muitíssimo bem!! Muitas energias positivas em nosso dia, boas vibrações e muita luz!!
Beijos!!
  

sexta-feira, 8 de março de 2013

Mulher, Sensibilidade à Flor da Pele


Nós mulheres que temos a sensibilidade a flor da pele,
Que não carregamos no nosso peito o preconceito,
Que amamos demais,
Choramos de rir...
Respeitamos as escolhas do próximo,
Crescemos com os desacertos,
Brincamos de ficar de mal,
Sentimos ciúme dos amigos,
Cultivamos pensamentos positivos,
Adoramos flores e declarações,
Enfrentamos desafios,
Acreditamos nas nossas intuições,
Não agimos só pelo razão,
Pois somos muito, mais muito coração,
Temos consciência que somos mulheres de fases,
Mas assumimos e respeitamos o nosso amor.
Amor de mulher, de mãe, filha, amiga, companheira.
Sabemos que somos tudo isso e muito mais,
Pois somos esperança, luta e superação,
Porque a vida foi feita para ser conquistada
E aprendemos sempre mais...
Sobre a dor e o amor,
E isso nós tiramos de letra.

Neidinha Borges


 

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

10 Dicas de Liderança Comportamental

1- Assuma o controle da sua vida – lidere a si próprio!

Uma das origens da liderança comportamental é ser responsável pelas suas escolhas. Quanto mais assumo a responsabilidade, mais tenho poder de resolução!


2- Saiba as razões pelas quais está disposto a superar os desafios – (automotivação)!

Muitas pessoas passam a vida sem se dar conta do que efetivamente as movimenta, o que as estimula, o que as motiva. Saber por quais razões você se levanta pela manhã contribui para o seu senso de bem-estar e propósito de vida. É o seu combustível na direção do que deseja.


3- Tenha um objetivo definido (sonhos, objetivos e metas)!


Ter um alvo, algo no que manter o foco. Para quem não sabe para aonde está indo, qualquer estrada serve. Foco é força, distração destrói.


4- Faça as suas escolhas: tome suas decisões! Mantenha o Foco!


A palavra decidir, em latim, significa: ruptura. Seguir um caminho e romper com o outro. Quem mantém um pé em cada canoa, acaba caindo dos dois barcos. Tome sua decisão e faça a sua jornada.


5- Desenvolva o Planejamento estratégico!


Quem planeja a jornada poderá ter êxito. Quem não planeja a jornada provavelmente não chegará no lugar desejado ou demorará muito mais tempo.


6- Coloque em prática: planejamento – ação – avaliação – correção – resultado desejado (Inteligência comportamental)!


Ser capaz de realizar aquilo que você deseja. Isso é inteligência do Sucesso.


7- Estabeleça padrões emocionais poderosos e saudáveis: desenvolva emoções construtivas!


Usar emoções e crenças fortalecedoras permite a você ter disponível seus melhores estados de excelência comportamental. Emoções positivas fortalecem sua saúde e aumentam o seu bem-estar.


8- Pratique a Atitude Mental Positiva. Acredite e poderá ter sucesso. Duvide e, com certeza, fracassará!


“Se você pensa que você pode ou se você pensa que você não pode, não importa. De qualquer forma estará certo.” H. Ford.


Creia e realize. Duvide e fracassará.


9- Utilize sua Energia Vital. Respire profundamente. Renove a vida e as esperanças, estimule sua mente e seu coração. Perceba o universo de possibilidades.


10- O segredo dos “4 C's”: Creia – Construa - Compartilhe – Concretize!


“OUSE FAZER DE SUA VIDA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA!”


Jô Furlan

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Agradecendo o Universo

Tenho percebido que o Universo ama a gratidão.

Assim, quanto mais agradecido você for, maiores serão os benefícios que obterá.


Quando digo benefícios, não me refiro apenas a objetos materiais,mas também incluo, entre eles, todas as pessoas, lugares e experiências que tornam a vida tão maravilhosamente digna de ser vivida.


Você tem consciência de que está bem quando a sua vida é plena de amor e alegria, saúde e criatividade, e você encontra todos os sinais abertos para dar prosseguimento a suas tarefas ou empreendimentos.

É desta maneira que nossas vidas devem ser vividas.


O Universo é um doador generoso, abundante, e que gosta de ser apreciado.


A gratidão põe em ação mecanismos para que se tenha mais motivos para sentir gratidão.


Ela aumenta a abundância da vida que você tem.


A falta de gratidão, ou as queixas, nos dão poucos motivos para que nos regozijemos.


Os que vivem se queixando sempre acham que têm poucas coisas boas em suas vidas ou, então, não usufruem do que têm.


O Universo sempre nos dá aquilo que acreditamos que merecemos.


Muitos de nós foram educados para olhar apenas para o que não têm, e sentir a falta destas coisas.


Somos produtos da crença na escassez e assim ficamos nos indagando por que nossas vidas são tão vazias.


Nós devemos ser gratos até pelas lições que recebemos.


Não fuja das aprendizagens, pois elas são pequenos pacotes que envolvem tesouros que nos foram oferecidos.


Na medida em que formos aprendendo com elas, nossas vidas sofrerão uma transformação para melhor.


Utilizemos o máximo de tempo que pudermos agradecendo, diariamente, tudo de bom que há em nossas vidas.


Se você recebe pouco agora, irá receber mais.


Se você já possui uma vida de abundância, está será intensificada.


É uma situação de lucro – você está feliz, e o Universo está feliz.


A gratidão multiplica a abundância.


Partilhe o segredo da gratidão.


Vamos ajudar a transformar o mundo em um lugar de pessoas agradecidas, um lugar para dar e receber...


SOU GRATA!

Trecho do Livro "Gratidão: um Estilo de Vida", Louise Hay 
 
Amigos, muito bom este trecho do livro da Louise Hay, eu sou grata ao universo pela vida e por tudo o que ela me traz! Muito em breve terei ótimas notícias para compartilhar com vocês, coisas boas estão acontecendo! É assim, a gente vai semeando, e o vento traz de volta as sementes que vão ficando pelo caminho...Por isso, vamos semear sempre o bem e o amor! Hoje, eu entendo que todo o meu sacrifício está valendo a pena. Me aguardem, flores!!
Beijos da Mari!!
 

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

O Ponto G

Ah, o ponto G, esse paraíso secreto que leva os homens a explorações minuciosas. Tanto trabalho por nada. Não temos um ponto G, mas dois, um em cada lateral da cabeça, e não é preciso tirar nossa roupa para nos deixar em êxtase. Falem, rapazes. Digam tudo o que sentem por nós, assim,assim...assim mesmo.
Concordo com a autora de "A casa dos Espíritos": o melhor afrodisíaco é a declaração de amor. Não aquelas mecânicas, faladas no piloto automático, mas as verdadeiras, sentidas, aquelas que os homens imaginam que basta serem ditas com o olhar e com as mãos, mas que fazemos questão de escutar, também com a voz. “Como eu gosto de estar com você, como você é linda, esqueço do tempo ao seu lado, que horas são? Já? Que me esperem, não consigo desgrudar de você, amor.” Caetano Veloso vendeu um milhão de cópias do seu último disco e tenho certeza que não foi por causa de “vou me embora, vou me embora, prenda minha...” e sim “ por que você me deixa tão solto, por que você não cola em mim?”
As feministas mais ortodoxas deve estar bufando. Tanta coisa pra se exigir de um homem: mais espaço na política, mais ajuda em casa, salários iguais e nada de gracinhas no escritório, e vem essa daí clamar palavras! Pois essa daqui acha tão interessante a idéia de igualdade entre os sexos que adoraria vê-los soltar o verbo como nós fazemos, expressar os sentimentos sem medo de ser piegas, afirmar e reafirmar diariamente como a gente é importante para eles e que saudades estavam do perfume do nosso cabelo. Clichês em último grau, reconheço, mas quem quer ser moderna nessa hora? Tudo o que se reivindica é o desbloqueio emocional masculino. Nossos hormônios saberão como agradecer.

Martha Medeiros
Olá queridas amigas, o post hoje é para nós, mulheres! No livro "Non-Stop" da Martha Medeiros encontrei esta crônica que achei maravilhosa, aliás, dou boas risadas lendo os livros de crônicas dela! Resolvi compartilhar para deixar nosso dia mais alegre, começar com boas energias e sorriso no rosto!! E, fala sério, toda a verdade está contida nestas palavras, não é mesmo??
Beijos da Mari!!
 

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Uma Constante Surpresa

Tudo muda, nada permanece igual, nem mesmo em dois momentos consecutivos. Assim, o desejo de manter para sempre as coisas como estão acaba.

E, quando acaba, você se liberta. De repente, você sente uma grande liberdade. Não é mais perturbado por coisa alguma, nada pode perturbá-lo.


As coisas o perturbam porque você esperava algo diferente. E elas não acontecem assim, não acontecem do jeito que você esperava. As coisas acontecem de outra maneira, não realizam seus desejos. Elas seguem uma direção própria, não dão ouvidos a você.


Nunca se sabe o que vai acontecer, e é bonito não saber. Esta é a beleza e o êxtase da vida: o fato de ela ser uma constante surpresa. Se fosse previsível, seria mecânica.


Ela não é previsível - há sempre surpresas reservadas e, quanto mais alerta você estiver, mais surpresas haverá.


Por isso as pessoas evitam ficar alertas - tornam-se insensíveis a fim de se proteger contra essa mudança.


Um homem de percepção se torna suficientemente corajoso para aceitar o fenômeno da mudança. Nessa aceitação há bem-aventurança, e tudo é bom, você nunca fica frustrado.



Osho, em "Meditações Para o Dia"

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Você Esqueceu de Quem Você é?

Você pode estar sofrendo e reclamando dos problemas da sua vida, se lamentando pelo número de situações negativas, as quais estão sucessivamente sendo atraídas para você.
Dores, doenças, crises e conflitos diários, falta de prosperidade, falta de sucesso pessoal, ansiedade e saúde frágil.
Tudo isso tem uma causa: você se esqueceu!
Se esqueceu de que quando olha para dentro de você com sinceridade e analisa cada problema na sua causa essencial, tem grandes chances de ser feliz!
Se esqueceu de que quando você reclama dos sofrimentos é porque preferiu achar culpados .
Você se esqueceu que se algo vai mal, você pode mudar com base em ações novas, pensamentos modificados e hábitos renovados.
Se esqueceu de que a força da sua alma é ilimitada e o tempo em que você desperdiça focando na lamentação dos problemas é o mesmo precioso tempo que você poderia utilizar para sintonizar-se com a sua alma e com a força da sua espiritualidade.
Você se esqueceu de concentrar tempo em reconhecer os seus princípios, virtudes e valores, pois eles são a sua força!
Se esqueceu de buscar o caminho para a realização da missão da sua alma, pois esse é o caminho da verdade do seu espírito.
Se esqueceu de querer ser feliz.
Você se distraiu... Você se esqueceu... Você alienou-se da sua causa maior...
Pare agora! Analise a sua vida com as lentes da sua alma.
Dê uma nota de 0 a 10 para cada aspecto importante de sua vida e não pare de agir até que todos eles estejam nota 10!
Com atenção a isso, você nunca se esquecerá!
Quais são os seus sonhos?
O que você está fazendo para alcançá-los?
A forma como você está agindo atualmente vai lhe levar até onde?
Pense, reflita, reforme-se.
Lembre-se de quem você é e ilumine-se!

Bruno J. Gimenez

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Responsabilidade

Eu sou responsável pelo meu próximo à medida que o amo, mas a felicidade ou infelicidade dele não depende de mim.
O que quero dizer é que somos indivíduos e, como tal, somos sempre os responsáveis pelas nossas próprias escolhas.
Costumamos culpar os outros quando nos sentimos infelizes ou quando fracassamos em algo.
Li algo nessa semana que me fez refletir:
"Quando formos culpar os outros pelos nossos fracassos, devemos tentar também dar a eles o mérito das nossas vitórias."
Muitas vezes dizemos que as pessoas nos decepcionam e elas não estão nem aí.
E sabem por quê? Porque elas não tinham a mínima ideia do que esperávamos delas. Nesse caso, elas não nos decepcionaram, somos nós que nos sentimos decepcionados, o que é bem diferente.
Talvez mudando essa visão das coisas e da vida, mudaremos também o número de pessoas que vivem nos decepcionando.
Isso deve abrir nossos olhos para que nos vejamos e para que vejamos o outro de uma outra maneira.
A nossa responsabilidade em relação às pessoas que amamos vai até o limite de dar a elas o melhor de nós mesmos, dentro do nosso possível.
A maneira como elas recebem o que oferecemos já não é nossa responsabilidade.
Se as deixamos plenas ou vazias vai depender da maneira em como estão prontas para receber.
E isso é muito individual.
E foi isso que aprendi hoje:
Sou responsável por mim mesma, pela minha felicidade e pela minha infelicidade. Escolho eu mesma meus caminhos.
Meu próximo é uma parte desse caminho, mas depende de mim em como interpretar aquilo que recebo dele.
E querem saber de uma coisa?
Decidi que quero e que vou ser feliz!

Letícia Thompson 


Pois é flores amadas, se queremos ser felizes, a hora é agora, não amanhã ou depois! Eu não estava me sentindo feliz com os kilos extras que ganhei durante as férias, e já estou investindo nas mudanças. Uma dieta balanceada, aliada à academia e caminhadas no simulador e já estou começando a me sentir bem melhor! Tudo na vida tem um preço, e o importante é nos sentirmos bem, felizes conosco.
Desejo que esta semana nos traga muitas bênçãos, e que Jesus ilumine os nossos passos sempre!!
Beijos!!
 

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Eu Voltei!!

Oiiiiii amores!! Depois de merecidos 34 dias de férias, muito bem vividos, curtidos e aproveitados, estou de volta ao mundo virtual, com muuuuuuuitas saudades dos amigos e com o coração cheio de amor!! Como é bom estar aqui novamente, compartilhando emoções e sentimentos...ah, como é bom! Senti muitas saudades! Hoje é o primeiro dia útil do ano pra mim (sim!) e estou empolgadíssima, esse ano promete! Já estou com a lista dos objetivos e metas traçados, tudo anotado na agenda, com prazos determinados e tudo. Coisas como terminar a faculdade e perder os kilos extras estão marcados com bandeira vermelha!! Estou bem afiada para o novo TCC, já busquei vários livros na biblioteca e estou me inteirando do assunto antes de começar a pressão...desta vez flui, o assunto é interessante, tem tudo a ver comigo. Hoje comecei a dieta (super rigorosa, kkkkkk) e semana que vem começo na academia (novamente), com vontade e perseverança conseguirei alcançar os meus objetivos. 
Bem, as férias estavam maravilhosas, apesar de eu não ter feito tudo o que eu gostaria, mas as coisas são assim mesmo, aos poucos vamos realizando sonhos e desejos. Fiz muitas viagens, passeios, encontros com pessoas queridas (e fiquei devendo pra muita gente...), descanço, enfim, tudo de bom!! Li muitos livros, meditei bastante, coloquei os pensamentos em ordem, e agora estou pronta para enfrentar um ano inteiro de trabalho e estudo!! E super feliz por estar aqui de volta, na blogosfera querida! Desejo um ano feliz e produtivo, cheio de amor e esperança para todos nós!! Muita, muita luz!!
Beijos da Mari!!

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Guerreiras e Heróis

Não estou assistindo ao Big Brother, mas vi a chamada para o programa dia desses. Mostrava uma moça, uma das participantes, olhando pra câmera e dizendo com ar dramático: 'Eu sou uma guerreira!!'. É de dar nos nervos. Guerreira por quê? Porque está participando de um programa de televisão que vai levá-la, no mínimo, à capa da Playboy? Guerreira porque foi escolhida entre milhões de candidatos para ficar comendo do bom e do melhor e jogando conversa fora com um monte de desocupados? As pessoas não têm culpa de serem burras, mas mereciam uma surra por se levarem tão a sério.
O Big Brother é um programa de tevê como outro qualquer e não defendo sua extinção, mas é preciso ficar atento a certos exageros. Por exemplo, é um exagero condenar o jornalista Pedro Bial por apresentá-lo, o cara está trabalhando, só isso. Por outro lado, ele perde a noção quando chama aquele pessoal de 'nossos heróis'. É o mesmo caso do 'guerreira': a troco de que usar essas expressões graves e superlativas para falar de uma brincadeira televisiva onde todos sairão ganhando? O que irrita no Big Brother, mais do que sua inutilidade, é o fato de os participantes serem tratados como vítimas. Qual é? Circula pela internet um arquivo PPS que, pela primeira vez na história dos PPS, me tocou. Ele mostra heróis de verdade: homens e mulheres que abrem mão do conforto de suas casas para fazer trabalho voluntário em aldeias na África e em clínicas móveis no Líbano. São pessoas que oferecem ajuda humanitária internacional através do programa Médicos sem Fronteiras e que não medem esforços para dar amparo e assistência a moradores de ruas e demais necessitados, seja no fim do mundo e ou aqui mesmo nas ruas do Brasil. Isso é heróico, isso é ser guerreiro. Quantos de nós, bem nascidos e bem criados, abrem mão de seus pequenos luxos para ajudar quem precisa? Por isso, se você é da turma que liga pro Big Brother pra votar em paredões, pense melhor antes de erguer o telefone. Direcione sua ligação para um programa assistencial, gaste seu dinheiro com algo que realmente seja útil. Assista ao BBB, divirta-se e dê audiência, não há nada de errado com isso, mas cada vez que tiver o impulso de ligar pra tirar fulano ou sicrana do programa, se toque: tem gente mais necessitada precisando da sua ligação. O site do Unicef traz uma lista de entidades que você pode colaborar dando apenas um telefonema. Quer dar uma espiadinha? Então espie o que está acontecendo à nossa volta.

Crônica de Martha Medeiros, escrita em 2008


Li esta crônica no livro "Doidas e Santas" da Martha Medeiros, e como me identifiquei muito com a opinião dela, resolvi partilhar aqui, pois concordo com cada palavra do texto. Porém, deixo claro que é a "minha" forma de pensar, e que não tenho nada contra quem assiste e gosta do BBB, pois cada um sabe o que é melhor para si mesmo. Eu, particularmente, prefiro ler um bom livro, meditar, blogar, ouvir música, dançar, malhar, ligar para uma amiga...Tantas outras coisas que me acrescentam bem mais! Bem, as férias estão maravilhosas, por isso estou afastada dos blogs e Facebook, resolvi dar um tempo no mundo virtual e aproveitar esse momento tão meu! Em fevereiro volto com tudo, e conto as novidades!! 
Beijos!!