Hoje, segunda-feira, primeiro dia de academia, depois de uma ano de sedentarismo!! Sim, comecei! Graças às insistências de uma colega de trabalho, hoje fomos juntas. Adorei!! Amo malhar! O tempo é que anda meio escasso...só me resta o horário do almoço mesmo, mas o importante é fazer. Agora, junto com a academia, a dieta! Claro! Com persistência, em pouco tempo mando embora esses 5 quilos que estão me incomodando tanto!! E faz tempo...
Bom, desejo a todos uma semana encantada, com muita Luz e alegrias!!!
Beijos!♥
9 comentários:
ÓLA MINHA LINDA BOA TARDE UMA SEMANA LINDA PARA VOCE É PRECISO QUE SAIBAMOS NOS RENOVAR A CADA DIA A CADA MUDANÇA DE ESTAÇÕES,RENOVAR NO ESPIRITO NO CORPO NA ALMA
CONSERVAR A ESPERANÇA AS ALEGRIAS DA VIDA,OS SENTIMENTOS BONS PARABENS PELO BELO POST UM GRANDE ABRAÇO MUITA LUZ E BOAS ENERGIAS SEMPRE MARLENE
Que lindo post!amei a parte da imagem,quanta energia boa está nessa frase.
E que o recomeço seja o nosso primeiro passo de cada dia.
Muito bonito teu blog,uma ótima semana,abraço!=)
É isso aí! O importante é se sentir bem, esse é o maior resultado. Dia 24 hoje fez um mês que meu pai se despediu e ele sempre foi vaidoso com o corpo, eu vou seguir o exemplo dele. Bj! Eu Filho de Oxala
É isso aí minha querida, senti firmeza!
Ótima semana amiga, beijinhos
Valéria
Isso aí Mari, agora é manter firme essa decisão e logo os 5kg vão embora! :D
Beijão.
É melhor então não achares mesmo o tal do bombom de café que viste agorinha por lá!rss beijos,chica
E onde moras aqui em Poa? Eu, perto da Sogipa!
O mais importante é a vontade,se ela se expressa tudo fica mais facil.Força Mari e bela semana.
Abraço.Bjo.
Oi Mari, desejo sucesso nessa sua nova etapa,seria legal tb vc dar uma pesquisada sobre aumento de peso na Metafísica da saúde, aí não precisamos sofrer tanto com dietas.
Malhar eu malho, não por gostar, mas por recomendação médica por causa dos meus parafusos na coluna rsss
Mando boas vibrações para seu pai.
Uma bela semana pra ti e obrigada pelo carinho!
Querida amiga Mari,
Desejo sucesso na sua dieta!!!
Eu vivo brigando com a balança...rsrs
Tenha uma boa noite e bom descanso
Beijinhos muitos de
Verena e Bichinhos
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