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terça-feira, 6 de novembro de 2012

Dentro de Você

E se eu disser que
dentro de você mora um anjo que se reveste de luz para fazer novos amigos?
E se eu disser que dentro de você existe uma paz infinita que o torna tão amigo e querido?
E se eu disser que dentro de você existe luz e que essa luz apaga a inveja, a discórdia e a guerra?
E se eu disser que dentro de você existe
um cupido que espalha amor e que flecha meu coração?
E se eu disser que você é iluminado pelas estrelas e seus olhos parecem reflexo dessa luz?
E se eu disser que você é divinamente concebido e tem dentro de si tudo o que precisa para viver?
E se eu disser que dentro de você existe uma fera que sabe lutar e defender os seus?
E se eu disser que dentro de você habita uma chama que é capaz de incendiar uma cidade?
E se eu disser que dentro de você mora um inventor
capaz de criar mil maneiras de fazer a mesma coisa?
E se eu disser que dentro de você existe um construtor que é capaz
de criar novos caminhos?
E se eu disser que dentro de você existe um elo de corrente que o liga ao sobrenatural tão facilmente?
E se eu disser que você é um deus, e que possui a chave da vida eterna...
Da alegria que não acaba, dos sonhos que se realizam, da saúde que se perpetua, dos amigos que nunca o esquecem!
Da saudade gostosa, do desejo que realiza, do prazer da vida?
Você é a própria luz.
Acredite nisso e brilhe,
por amor a você e a quem o criou.
Construa, viva, conquiste,
não aceite as derrotas, os "nãos”!
O impossível é apenas uma força te convidando para realizar.
Acredite.
Dentro de você existe um universo em permanente construção.

-Paulo Roberto Gaefke-
Como eu gosto dos textos do Paulo Roberto Gaefke!! Sempre com muito otimismo, sempre com uma preciosa lição. Pois eu acredito que todos nós somos luz, e podemos sim, tudo o que desejamos. Claro que temos o livre arbítrio, e junto com ele, a responsabilidade sobre os nossos atos. Mas, refletindo sobre este lindo texto, penso que já conquistei coisas incríveis nesta vida. Em apenas 10 anos, minha vida mudou completamente, da água pro vinho. Isso porque eu acreditei, com força. E lutei, claro. Acreditei em mim, no meu potencial, na minha fé, na minha coragem. Acreditei que eu sou luz, e brilhei. Acreditei que o sol nasce para todos, e busquei meu lugar ao sol. E hoje sou grata, muito grata. E procuro demosntrar essa gratidão em cada momento da minha vida, desde a hora em que eu acordo, até a hora de dormir. Claro que eu ainda tenho muitos sonhos, muitas coisas para melhorar e conquistar, muitas coisas para viver e aprender. Mas hoje eu sei que é possível, por isso, visualizo o meu futuro repleto de paz e alegrias, conquistadas com o meu esforço. Essa é a minha maior satisfação!
Beijos iluminados da Mari!!♥

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Você Conhece o Seu Potencial?

Todos os seres humanos nascem dotados de um potencial que poderá ou não ser desenvolvido ao longo da vida. É claro que isto dependerá, acima de tudo, do ambiente em que ele crescer e dos estímulos que receber desde cedo para reconhecer os seus talentos.

Infelizmente, muitos vivenciam uma infância onde as cobranças de pais exigentes, fazem-nos chegar à idade adulta sentindo-se incapazes de corresponder ao ideal de perfeição que lhes foi imposto.


Sem perceber, aceitam esta condição como algo definitivo e se resignam a levar uma vida onde a insegurança predomina, e na qual os desafios serão evitados a qualquer custo.


Para nos libertar dos paradigmas e das crenças que dominam nossa mente, é necessário um profundo trabalho de autoconhecimento. Aos poucos, ele nos permitirá compreender que, ao contrário do que supúnhamos, encarar os desafios não nos trará sofrimento, ao contrário, pode nos levar ao encontro da sabedoria e da maturidade.


Aprender a olhar para dentro e enxergar onde reside nosso maior potencial, é uma aventura que demanda paciência e coragem. Mas, vencida a resistência inicial, descobrimos que somos detentores de um poder que não é outorgado por nenhuma entidade exterior a nós.


Ele é intrínseco à nossa natureza, esteve sempre ali, à espera de ser reconhecido. Não pertence à dimensão mundana da vida, mas tem sua raiz na inteligência criativa que deu origem a tudo o que existe no Universo. E, por isso, mesmo, não pode ser destruído a não ser por nossa própria descrença.


Confiar neste poder é a única maneira de permitir que ele se fortaleça cada vez mais e se transforme em nossa única identidade.


"Você não está usando seu potencial em sua totalidade; você o está usando apenas parcialmente, uma parte muito pequena, um fragmento. E, se não está usando seu potencial em sua totalidade, jamais se sentirá realizado.


Essa é a miséria, essa é a causa da angústia. Vocês nasceram para ser místicos. A menos que você seja um místico, a menos que venha a conhecer a existência como um mistério - além das palavras, da razão, da lógica, da mente - , não aceitou o desafio da vida; você foi um covarde. Você tem asas, porém, esqueceu". Osho


Autoria de Elisabeth Cavalcante, do site "Somos Todos Um".


Adorei este texto da Elisabeth Cavalcante, e assim como ela, penso que somos sim, todos nós, dotados de um potencial infinito, pois como filhos do Criador, somos também co-criadores! Desejo que esta semana seja abençoada e iluminada, com muitas bênçãos de luz e paz, saúde e harmonia, alegria e muito, muito amor em nossos corações!!

Beijinhos da Mari!!♥
 

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

O Amor Não Acaba

O amor não acaba, nós é que mudamos...
 

Um homem e uma mulher vivem uma intensa relação de amor, e depois de
alguns anos se separam, cada um vai em busca do próprio caminho, saem
do raio de visão um do outro. Que fim levou aquele sentimento? O amor
realmente acaba?

O que acaba são algumas de nossas expectativas e desejos, que são
substituídos por outros no decorrer da vida. As pessoas não mudam na
sua essência, mas mudam muito de sonhos, mudam de pontos de vista e de
necessidades, principalmente de necessidades. O amor costuma ser
amoldado à nossa carência de envolvimento afetivo, porém essa carência não é estática, ela se modifica à medida que vamos tendo novas
experiências, à medida que vamos aprendendo com as dores, com os remorsos e com nossos erros todos. O amor se mantém o mesmo apenas para aqueles que se mantém os mesmos.

Se nada muda dentro de você, o amor que você sente, ou que você sofre,

também não muda. Amores eternos só existem para dois grupos de
pessoas. O primeiro é formado por aqueles que se recusam a
experimentar a vida, para aqueles que não querem investigar mais nada
sobre si mesmo, estão contentes com o que estabeleceram como verdade
numa determinada época e seguem com esta verdade até os 120 anos. O
outro grupo é o dos sortudos: aqueles que amam alguém, e mesmo tendo
evoluído com o tempo, descobrem que o parceiro também evoluiu, e essa
evolução se deu com a mesma intensidade e seguiu na mesma direção.
Sendo assim, conseguem renovar o amor, pois a renovação particular de
cada um foi tão parecida que não gerou conflito.

O amor não acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atenções. O

tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades e a
gente avança porque é da natureza humana avançar. Não é o sentimento
que se esgota, somos nós que ficamos esgotados de sofrer, ou esgotados
de esperar, ou esgotados da mesmice. Paixão termina, amor não. Amor é
aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços, enquanto for
bem-vindo, e que transferimos para o quartinho dos fundos quando não
funciona mais, mas que nunca expulsamos definitivamente de casa.


Martha Medeiros 



E vocês não concordam com esta crônica da Martha?? Pra mim, ela está certíssima, amor nunca acaba, nós é que mudamos com o passar do tempo...Nossos desejos e anseios já não são mais os mesmos, e depende de cada um se adaptar às mudanças do outro, ou buscar outra direção! O que não vale é ficar sofrendo, ser infeliz e deixar o outro infeliz também!! Simples assim. Ou, nem tanto!!
Desejo do fundo do meu coração, que neste feriado a paz e o amor se façam presentes em nossas vidas!! E ao invés de sofrer por aqueles entes queridos que já não se encontram na mesma estrada conosco, vamos orar por eles para que tenham muita paz, enquanto aguardamos o reencontro!! Almas afins nunca se perdem, sempre se reencontram na eternidade dos tempos...
Beijinhos de luz!!♥

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Ilumine o Seu Próprio Caminho

Procure um local tranquilo, feche os olhos e relaxe. Imagine sua aura, esse campo de energia que existe em volta de você. O que lhe aparece? Algumas pessoas enxergam cores, outras veem locais por onde passaram, imagens de amigos com os quais se preocupam muito, manchas ou até pensamentos. Tem muita coisa ao seu redor? Pois é, como nos envolvemos com muitas situações e pessoas diferentes, acabamos carregando o mundo nas costas.

Vamos, agora, fazer uma limpeza. Imagine que uma força aí dentro começa a empurrar para fora todo o peso que sua aura carrega. Diga: “Eu deixo tudo isso ir embora. Solto os outros, o que se passou, minhas emoções, vontades, lembranças”. Vá esvaziando sua aura e entregue-se a esse vazio. Imagine uma luz dentro do peito. Ela se acende, se espalha por todo o seu corpo e ilumina sua aura, que agora está limpa. É como se você não tivesse que pensar nem fazer nada. A partir de agora, a luz faz TUDO por você. E então, como se sente? Um certo entusiasmo e uma alegria começam a brotar, certo? Repare bem: você está ficando até mais disposta. Que bom se pudéssemos estar assim todos os dias, todas as horas! Pois é, leitora. Tenho a certeza de que já se sentiu assim na vida. São aqueles dias em que você acorda e já se sente iluminada, alegre, poderosa e confiante. E tudo corre às mil maravilhas.

Atenção: é importante entender que a luz está dentro de você – e de todos nós! Mas suas atitudes é que vão mantê-la acesa ou não. Se você estiver insegura, com medo e sempre pensando na causa e no efeito para agir, dificilmente verá a luz se acender. Do contrário, se estiver entusiasmada e confiante nos próprios objetivos, a luz brilhará, iluminando seus caminhos.


A insegura e medrosa tem ideias rígidas, não admite mudanças. Passa o dia envolvida com preocupações, quer controlar as pessoas ao seu redor e até o próprio futuro, se for possível. Isso não faz sentido! Quem é confiante, por sua vez, é contemplada com criatividade, iniciativa e prosperidade. Ela confia no poder da luz. E, com essa postura, não dá outra: a vida flui simplesmente.


Você tem luz!!! Absorva essa ideia e prepare-se para manter sua chama sempre acesa.


Luiz Antônio Gasparetto 


E depois de iluminar os nossos caminhos, vamos curtir o dia das Bruxas com muita luz!! E vamos manter essa chama sempre acesa!! 
Beijinhos da Mari!! ♥
 

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

O Milagre de Um Novo Dia

Hoje eu me levantei cedo pensando no que tenho
para fazer antes que o relógio marque meia noite.
Eu tenho responsabilidades para cumprir hoje.
Eu sou importante.
É minha função escolher que tipo de dia terei hoje.

Hoje eu posso reclamar porque está chovendo

ou posso agradecer às águas
por lavarem energias pesadas.

Hoje eu posso ficar triste por não ter muito dinheiro

ou posso me sentir encorajado para administrar
minhas finanças sabiamente,
mantendo-me longe de desperdícios.

Hoje eu posso reclamar sobre minha saúde

ou posso dar graças a Deus por estar vivo.

Hoje eu posso me queixar dos meus pais

por não terem me dado tudo que eu queria
quando estava crescendo,ou posso ser
grato a eles por terem permitido que eu nascesse.

Hoje eu posso lamentar decepções com amigos

ou posso observar oportunidades
de ter novas amizades.

Hoje eu posso reclamar por ter que trabalhar

ou posso vibrar de alegria por ter um trabalho
que me põe ativo.

Hoje eu posso choramingar por ter que ir à escola

ou abrir minha mente com entusiasmo
para novos conhecimentos.

Hoje eu posso sentir tédio com trabalho doméstico

ou posso agradecer a Deus por ter dado-me a bênção
de um teto que abriga meus pertences,
meu corpo e minha alma.

Hoje eu posso olhar para o dia de ontem

e lamentar as coisas que não saíram como
eu planejei ou posso alegrar-me
por ter o dia de hoje para recomeçar.

O dia de hoje está à minha frente esperando

para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar-lhe forma.

Depende de mim como será o dia de hoje

diante de tudo que encontrarei.

A escolha está em minhas mãos:

Hoje eu posso enxergar minha vida vazia
ou posso alegremente receber
o Milagre de Um Novo Dia!

Silvia Schmidt

Que delícia de semana começando, já com um feriadinho à vista...Neste domingo visitei a Feira do Livro, e, apesar de lotada, estava sensacional! Muitas promoções, muitos livros maravilhosos...claro que eu fiz umas "comprinhas" lá, mas quem resiste?? Quem é apaixonado por leitura como eu, não resiste! 
Deixei aqui uma mensagem da Silvia Schmidt para a nossa reflexão, em como podemos transformar o nosso dia. Nós é quem escolhemos como ele será, se bom e agradável ou ruim e pesado. Depende somente de nós, das nossas escolhas, da maneira como encaramos a vida!! Então, vamos agradecer ou reclamar?? Desejo para nós uma semana ILUMINADA e abençoada com muitapaz e amor em nossos corações!!

Beijinhos da Mari!!♥

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Perguntas

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito?
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém...
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali?
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado?
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV...
E você gelou porque o bom daquele momento já passou...
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue?
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso?
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo?
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa?
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?
Para essas perguntas existem muitas respostas...
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si...
Mas sim o sentimento...
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal...
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra...
Então, qual a moral disso tudo?
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa...
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje!
Não deite com mágoas no coração.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz!
E comece com você mesmo!!!


Martha Medeiros

E hoje finalmente começa a Feira do Livro em Porto Alegre, um evento esperado por muitas pessoas, assim como eu, que adora livros!! Quando criança, sempre acompanhava minha mãe na feira, que também nunca perdia uma edição! Depois, continuei visitando e comprando muitos, pois nessa época, os livros ficam com ótimos descontos em todas as livrarias da cidade. É uma excelente oportunidade para dar um "up" na biblioteca pessoal, ou adquirir aquele livro que a gente estava louca para ler e ficava adiando a compra...Quem tiver a oportunidade de prestigiar a feira, não deixe para o ano que vem!!
Desejo um final de semana ILUMINADO, cheio de alegrias e paz!!

Beijos da Mari!!♥

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Quando Evoluímos?

Quando mudamos?
Quando encontramos prazer em servir, em ser útil.

Quando amadurecemos?

Quando a ofensa já não nos ofende, o orgulho é morto.

Quando amamos?
Quando todos se tornam iguais diante das nossas atitudes.

Quando sofremos?
Quando nos apegamos aos bens perecíveis do mundo.

Quando nos iludimos?
Quando acreditamos que estamos prontos, maduros e seguros.

Quando aprendemos?

Quando a lição, seja pelo amor ou pela dor, retifica o nosso agir.

Quando conquistamos?

Quando marcamos na alma de alguém com um gesto amoroso.

Quando morremos?
Quando desprezamos a oportunidade de servir.

Quando nos tornamos cristãos?

Quando o Cristo vive em nossas atitudes,quando deixamos de falar em Jesus, e praticamos o que Ele deixou de lição.

Quando seremos felizes?

Quando nossas mãos calejadas ou não pelo trabalho, servir mais para levantar o irmão caído,do que para atirar pedras.

Quando descruzarmos os braços diante do sofrimento alheio, quando a humildade for a companheira mais constante.

Quando descobrirmos finalmente,que somos todos passageiros do mesmo barco, movidos pelos remos das nossas atitudes.

Por isso, por onde você passar, leve esperança, seja o que consola, e será consolado.

Seja o que ampara, e será amparado.

Seja o amor, e será amado, seja o que reconcilia e será ligado no céu, tudo o que você ligar na Terra.

"O olho é a lâmpada do corpo. Se teu olho é bom, todo o teu corpo se encherá de luz. Mas se ele é mau, todo teu corpo se encherá de escuridão.Se a luz que há em ti está apagada, imensa é a escuridão."Jesus (Mateus 6.22-23)


Paulo Roberto Gaefke 


Que palavras sábias estas do Paulo Gaefke...e o que ele nos diz aqui, neste texto, não é nenhuma novidade para nós. No fundo, todos nós sabemos de tudo isso! Todos nós, ao nascermos, trazemos na alma, na consciência, essas verdades. Sabemos que a dor nos ensina a ser pessoas melhores, e nos sinaliza de que alguma coisa está errada em nós. Não existe castigo Divino, Deus é puro amor e justiça. O que existe é uma colheita. Vamos simplesmente, colhendo da nossa lavoura aquilo que vamos plantando, seja nesta vida, seja na outra. Sabemos, que não podemos mudar o mundo, mas podemos mudar o nosso mundo íntimo, e assim, mudar o mundo ao nosso redor. Sim, pois vivemos no mundo que nós mesmos criamos, com nossos pensamentos, nossas palavras e sentimentos...Tudo isso, fica em torno de nós! Tudo é energia...e a energia é dinâmica, ela vai e volta, sempre! Nada no Universo é estático, tudo está em constante movimento e mudança, e assim somos nós, seres em evolução, mudando constantemente, caminhando lentamente em direção à Luz!! Então, vamos fazer um esforço, e emitir luz à todo o universo, vamos amar e perdoar, vamos procurar aprender a cada dia, a cada lição, vamos ser mais humanos, mais amigos, mais irmãos! E, vamos ser gratos!! A gratidão é um sentimento sublime, que nos deixa em estado de paz e atrai energias puras, cristalinas...Vamos abrir o coração ao amor universal??

Tenham um dia ILUMINADO!!! Beijinhos da Mari!!♥
 

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Vida, Amor e Riso

"O homem nasce para atingir a vida, mas tudo depende dele... Ele pode seguir respirando, ele pode seguir comendo, ele pode seguir envelhecendo, ele pode seguir se movendo em direção ao túmulo - mas isso não é vida.

...Desenvolver-se significa mover-se a cada momento mais profundamente no princípio da vida... Como desenvolver-se? Simplesmente observe uma árvore. Enquanto a árvore cresce, suas raízes crescem para baixo, tornam-se mais profundas.

Existe um equilíbrio; quanto mais alto a árvore vai, mais fundo as raízes vão. Na vida, desenvolver-se significa crescer profundamente para dentro de si mesmo - que é onde suas raízes estão.

Para mim o primeiro princípio da vida é meditação. Tudo o mais vem em segundo lugar... Meditação significa entrar na sua imortalidade, entrar na sua eternidade, entrar na sua divindade.

...Meditação é apenas um método cirúrgico não convencional que corta tudo aquilo que não é seu e só preserva aquilo que é o seu autêntico ser. Ela queima tudo o mais e o deixa nu, sozinho embaixo do sol, no vento.

O segundo princípio é a peregrinação. A vida deve ser uma busca - não um desejo, mas uma pesquisa: não uma ambição para tornar-se isso, para tornar-se aquilo, um presidente de um país, ou um primeiro-ministro, mas uma pesquisa para encontrar 'Quem sou eu?'.

...Você se torna tão sensível que até a menor folha de grama passa a ter uma importância imensa para você. Sua sensibilidade torna claro para você que essa pequena folha de grama é tão importante para a existência quanto a maior estrela;

...E essa sensibilidade criará novas amizades para você - amizades com árvores, com pássaros, com animais, com montanhas, com rios, com oceanos, com as estrelas. A vida se torna mais rica enquanto o amor cresce, enquanto a amizade cresce...

Quando você se torna mais sensível, a vida se torna maior. Ela não é um pequeno poço, ela se torna oceânica...Toda essa existência se torna a sua família e a não ser que toda essa existência seja a sua família, você não conheceu o que é a vida. - porque homem algum é uma ilha, nós estamos todos conectados.

Nós somos um vasto continente, unidos de mil maneiras. E se o nosso coração não está cheio de amor pelo todo, na mesma proporção a nossa vida é diminuída.

...Faça todas as coisas criativas, faça o melhor a partir do pior - isso é o que eu chamo de arte. E se um homem viveu toda a vida fazendo a todo momento uma beleza, um amor, um desfrute, naturalmente a sua morte será o supremo pico no empenho de toda a sua vida.

...Comece com a meditação e muitas coisas crescerão em você - silêncio, serenidade, êxtase, sensibilidade. E o que quer que venha com a meditação, tente trazer para a sua vida. Compartilhe isso, porque tudo o que é compartilhado cresce mais rápido. E quando você atingir o momento da morte, você saberá que não existe morte...".

OSHO, O Livro da Cura.

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Se Não Quiser Adoecer



Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.


Autor: Dr. Dráuzio Varella


Muito interessante este texto do dr. Dráuzio Varella! Acredito mesmo que nossas emoções estejam diretamente relacionadas à nossa saúde física, mental e psicológica. E é neste sentido que vejo a importância de se cultivar boas amizades. Com os amigos, dividimos nossos sonhos, nossas decepções, nossas tristezas e alegrias, choramos e damos muitas risadas. Com os amigos, nos sentimos à vontade para falar abertamente sobre nossos sentimentos. É assim mesmo que me sinto quando estou com eles, livre, leve e solta! E mesmo aqui, no mundo virtual, podemos criar laços de amizade valiosos...O melhor da vida é interagir com as pessoas, poder dividir nossos sentimentos, e também retribuir com o nosso carinho e atenção. Então, vamos dividir, compartilhar emoções e sentimentos, vamos nos abrir para novas amizades e cultivar as antigas!! Com certeza, a nossa saúde agradece!
Beijinhos da Mari!!

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Felicidade Realista

A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.

Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis.


Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema:
queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.

E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.


É o que dá ver tanta televisão.

Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.

Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum.


Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.

Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.

Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável.


Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. Olhe para o relógio: hora de acordar.


É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente.


A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio.


Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se.


Invente seu próprio jogo.

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração.

Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.



Martha Medeiros 
 
Gente, semana passada eu e Martha Medeiros trocamos e-mails, e foi muito legal descobrir que fazemos aniversário no mesmo dia!! Quanta coinscidência!! Disse à ela o quanto me afinizo com sua maneira de pensar e escrever. Na verdade me identifico muito com os textos dela, e quando comecei a ler seus livros, não parei mais!! Mas o mais legal de tudo é ver que algumas pessoas mantém a simplicidade mesmo diante da fama, pois o melhor de tudo  é manter a nossa essência, afinal, nesta vida tudo é passageiro...Este texto hoje veio de encontro com o que eu acredito, devemos sonhar sim, mas sempre com os pés no chão, para que não venham as frustrações e decepções!! Acredito que na vida tudo deve ter um certo equilibrio, e nada como usar o bom senso na hora de colocar os sonhos no papel! Os meus, aliás, estão no meu "mural dos sonhos", que criei com muito carinho, e visualizo diariamente para não perder o foco!! Desejo que a nossa semana seja repleta de muita luz e paz, e que nossos corações transbordem amor!!! 

Beijos da Mari!!